「3つの花」体操
町では、運動習慣の定着を目的に、誰でもいつでも気軽に体操ができるよう、令和2年度に「3つの花」体操を制作しました。
町出身のシンガーソングライター 坂本サトル氏が合併10周年記念に制作した歌「3つの花」をアレンジし、八戸学院大学 佐貫綾乃先生による振り付けを行い、完成しました。
南部町の特徴である、名久井岳やさくらんぼの動作を取り入れた体操となっています。
「基本編」「らくらく編」には、それぞれ立位、座位バージョンがあり、お子さんからご高齢の方まで無理なくできる体操となっています。
ぜひ、ご家庭や地域の集まりなどで、楽しく体操してみましょう。
「3つの花」体操 基本編
「3つの花」体操 基本編 解説
「3つの花」体操 らくらく編
「3つの花」体操 らくらく編 解説
登録日: 2021年5月14日 /
更新日: 2021年5月14日
